緊張

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兵庫県三田教室・丹波教室／オンラインレッスン
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Alexander Technique & Saxophone & Piano

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緊張しながら心地よく演奏する〜

2024年9月4日読了時間: 1分

緊張しながら心地よく演奏する〜

「緊張しながら心地よく演奏する｣オンライン

2024年8月18日読了時間: 1分

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他人にどう聴こえているのかが気になる

2020年11月9日読了時間: 2分

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「自信」てのは幻

2020年8月16日読了時間: 3分

「自信」てのは幻

金賞を取りたいグループと楽しくやりたいグループで、どんな練習をしていけば…？

2019年9月29日読了時間: 5分

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「定義の保留」 byトミー・トンプソン（アレクサンダーテクニーク教師）

2019年9月8日読了時間: 2分

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「思ってるタイミングで音が鳴らない」を生んだ禁則の存在

2019年7月1日読了時間: 2分

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演奏はいつも「進化の途中」

2019年1月31日読了時間: 2分

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本番③〜演奏中の思考　至福のひとときが生まれた瞬間

2018年3月28日読了時間: 3分

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本番②〜舞台に出て演奏開始まで

2018年3月26日読了時間: 2分

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本番①〜舞台に上がるその前にしたいこと

2018年3月25日読了時間: 3分

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「リラックス」「脱力」は結果起こるものであって、やるものではない

2018年1月14日読了時間: 3分

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「リラックス」「脱力」は効果的なの？

2018年1月13日読了時間: 2分

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不要な思い込みはパフォーマンスを阻害する

2017年11月15日読了時間: 2分

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アンサンブルで自分はどう「貢献」するか

2017年11月5日読了時間: 4分

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緊張は具体的に何が起きてる？

2017年11月1日読了時間: 3分

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トラウマによる演奏への影響

2017年9月27日読了時間: 4分

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「初見」「難しい」-言葉の言い換えで解決

2017年9月26日読了時間: 2分

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『間違っても大丈夫』教師の言葉の意図と自分への許可

2017年9月4日読了時間: 3分

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不安や恐怖があったとしても

2017年6月1日読了時間: 3分

不安や恐怖があったとしても

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