オンラインミニクラスは
毎回30分で
テーマを絞って学んでいっています。
継続レッスン生は無料。
そのほかの方は、1回1,000円(アーカイブ受講も同額)でご参加いただけます。
アーカイブ受講も可能です💻
(アーカイブはあとから興味ある回をお申し出いただいても大丈夫です。動画リンクをお知らせいたします。)
お申し込み▶︎▶︎▶︎https://tol-app.jp/s/km9wdn49phg442xuzbt7
8月は、
先月に引き続き呼吸シリーズ。
8月5日(月)
腹筋群の働き
11:00~
19:00~
8月19日(月)
お腹の支えとは
11:00~
19:00~
8月26日(月)
姿勢維持システム
11:00~
19:00~
お申し込み▶︎▶︎▶︎https://tol-app.jp/s/km9wdn49phg442xuzbt7